愛されないって思う時は
がんばりすぎている時なのです
がんばりすぎているときって
何かを「取り戻そう」としているのです
何か失ったモノを
取り戻そうとがんばっているのです
愛情なのか
優しさなのか
認められることなのか
いろんなものを取り戻そうとして
がんばっているけど
がんばればがんばるほど
その失ったモノが
どんどん遠ざかっていくのです
愛されないって思った時ほど
がんばるのをやめてみよう
がんばるのをやめるって
過去の自分を許してあげることなのです
もう「取り戻す」のやめてもいいよってね
ジャージカウンセラーのコバでした
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