自分の体って自分を
守ってくれているのです
自分を幸せにしてくれるように
ちゃんと守ってくれているのです
もし今
自分の体をいまいち
好きになれないなら
それは
もう一人の自分が
自分を守ってくれていることに
気づいていないから
太っているからダメとか
痩せすぎているからダメとか
自分を責める必要なんてないのです
こうなったら幸せなのに
今の自分はダメっていうのは
もう一人の自分とケンカしている状態なのです
今の自分で幸せを見つけてみる
ちゃんと自分を守ってくれていることに
気づいてあげる
そうすると
あなたが理想とするカラダに
どんどん近づいていくのです
もう一人の自分が
今のあなたを守ってくれている
それに気づけたら
コンプレックスや自分責めを
手放せるようになる
そんな心とカラダのバランスを整える
ダイエットセミナーを
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ジャージカウンセラーのコバでした
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