これっぽっちの自分を
バカにしていると
どんどん自分が自分のことを
嫌いになってしまうのです
これっぽっちしかできない
これっぽっちしかがんばれない
これっぽっちしか認められない
これっぽっちしか愛されない
これっぽっちの自分を
バカにしていると
どんどん自分のことが
嫌いになっていくのです
だから
どんなちっぽけな自分でも
自分が自分を応援してあげるのです
ほんの少しでも
できたこと
がんばれたことを
ちゃんと褒めてあげること
そうやって自分に目を向けてあげられると
ちゃんと幸せもついてくるのです
幸せに逃げられる人って
そんな小さなことを
スルーしているだけなのです
だからそんな「小さなこと」に
気づくだけで
自分のことを好きになれて
幸せも見つかってくる
カウンセリングって
そんな素敵な場所なのです
ジャージカウンセラーのコバでした
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