自分って自分が思っている以上に
傷つきやすくて
落ち込みやすくて
ひねくれていて
甘えたがりで
寂しがり屋さんで
かまってちゃんで
子供っぽくて
それでもつい
大好きな自分のために
自分が幸せになれるように
がんばってしまう生き物なのです
だから
まだまだがんばれないなぁとか
もっとがんばらないとって
思っている時ほど
実はもうめちゃがんばりすぎているとき
めちゃがんばっているけど
まだまだってつい思ってしまう自分がいるから
もっとがんばろうとしてしまうだけなのです
そんなときほど
手を抜こう
ちゃんと休もう
もっとがんばらないと、は
休むサイン
もっとがんばらないと
で
がんばりすぎたら
心も体もめちゃ疲れてしまうのです
2023年も始まって
スタートダッシュをかけようとして
息切れしてしまう方もいるかもしれませんが
ゆっくり自分のペースで大丈夫
疲れる前に休むくらいで大丈夫
あなたのペースが
最高のペースなのです
ジャージカウンセラーのコバでした
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