恋愛やパートナーシップで
うまくいかないときって
つい今の自分を変えようと
してしまうけど
そんな必要はないのです
今の自分でいい
今の自分で大丈夫
どこも変えなくていいのです
今の自分を否定して
自分を変えようとしても
それは自信にはならないのです
もし今の自分で
ダメなところがあるなら
そのダメなままで
愛されていいのです
ダメな自分で愛されてみるのです
そうすると
本物の自信が生まれるのです
恋愛、パートナーシップは
まずは依存からなのです
ダメなままで愛される
依存から始めよう
そうすると
今の自分でも大丈夫なんだっていう
自信が生まれて
ちゃんと自立できるようになるのです
ダメな自分を否定して
自立から入ろうとすると
うまくいかないのです
ダメな自分で大丈夫
そのまま愛されていいのです
ジャージカウンセラーのコバでした
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