自分を低く見積もると
もっとこうすればよかった
もっとうまくできたのに
って過去を引きずってしまうのです
損切りできないのです
自分のことを
すばらしいって
思っておけば
どんな損や失敗も
ま、すばらしい自分が
やってきたことだから
仕方ないよね
ベターな選択だったよねって
割り切れるのです
過去は誰も変えられない
だけど
過去の捉え方で
今の自分の感情は変えられる
もし今しんどいなら
過去の見方を変えてみよう
それには
私ってすばらしい人なんだって
環境とか結果に関わらず
そう思っておこう
そうすれば
今からでもすぐに
人生って変わり始めるのです
どんな過去の自分も
受け入れられる
許してあげられると
人生ってめちゃ
すばらしくなるのです
ジャージカウンセラーのコバでした
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