セルフイメージを
上げたかったら
下げる要因を減らしていこう
あなたがガマンした分だけ
誰かが幸せになるわけではないのです
あなたが心をすり減らした分だけ
彼の幸せが増えるわけでもないのです
感情の等価交換は
やめておこう
いくら自分のことを
かわいいって思っていても
どうせ愛される
価値があるって思い込もうとしても
心がすり減る考え方や行動を
手放さない限り
ずっとセルフイメージが下がり続けるのです
せっかく自分に生まれてきたのだから
もっと自分を楽しんでいいのです
相手の気持ちを察したり
ネガティヴな現実から勝手な思い込みをしないで
堂々と自分の気持ちを
表現していくだけ
それが恋愛も人生においても
セルフイメージを爆上げする
大切な方法なのです
ぜひまた次回お会いしましょう！！！
ジャージカウンセラーのコバでした
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