好きなことやりたいことって
なかなか見つからないときがあるのです
好きなことやりたことをやったら
人生って変わるって知っているけど
じゃ、本当に好きなことやりたいことを
やろうとしたときに
なんだかこれじゃない感を
感じてしまうときがあるのです
それって
眠たい時に無性に
何か食べたくなるときありませんか？
睡眠が足りてないと
つい食欲が湧いてくるときありませんか？
そんな感じで
本当は眠たいんだけど
食欲で解消しようとしてしまうような
そんなことが
「好きなことやりたいこと」で
起きてしまうのです
眠たいんだけど
ついだらだら起きてしまって
つい食べてしまうようなこと
ストレスがめちゃ溜まってるから
それを解消しよう的なのは
本当に好きなことやりたいことじゃなかったり
するのです
できるだけ
ガマンするのをやめて
リラックスするのが大事だし
好きなことやってみたいことをやってみて
なんか違うなぁって思ったら
睡眠欲を食欲で満たしてるようなことがないか
ちょっと見直してみるといいですね！
ジャージカウンセラーのコバでした
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