役に立てない自分も
愛されない自分も
がんばれない自分も
結果を出せない自分も
うまくいかない自分も
認められない自分も
そんな自分も許してあげよう
誰になんて言われても
自分まで自分のことを
責める必要はないのです
もしつい自分を責めてしまうなr
それは「本当の自分の言葉」ではないのです
僕らってめちゃ人に影響されるのです
誰かに言われた言葉を
めちゃ真に受けてしまうのです
そんなはずないって思っていても
誰かに言われると
やっぱりそうなのかなって
思ってしまうのが自分という生き物なのです
それだけ自分って弱くて繊細なのです
だから
もし自分を責めてしまったら
それは「自分の言葉ではない」って
思ってみて欲しいのです
自分っていつでも自分の味方をしてくれているのです
落ち込んだときほど
あなたに寄り添ってくれるのです
自分の言葉を聞いている人は
幸せに生きられるのです
ジャージカウンセラーのコバでした
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