自分が自分に
どんな言葉を使っているかって
めちゃ大事なのです
誰かがあなたに言う言葉より
有名人の言葉より
頭のいい人の言葉より
家族や友達や職場の人の言葉より
あなたが今、自分に
使っている言葉がめちゃ大事だし
めちゃ影響されているのです
自分が自分にダメ出しをしていたら
どんどん元気が無くなるし
自分の魅力や才能も
どんどん霞んでしまうのです
逆に
自分によくがんばったね
大丈夫だよって言ってあげたら
元気も出てくるし
自分の好きなことやってみたいことに
チャレンジできるようになるのです
自分が自分に
どんな言葉を使っているのかって
めちゃ大事なのです
自分を幸せにしたいなら
自分が幸せになる言葉を
自分に言ってあげよう
がんばったけど
うまくいかなかったら
もっとがんばれとか
なんでできなかったって
自分を責めるのではなくて
よくがんばったね
休んでいいよ
次はうまくいくよって
言ってあげたらいいのです
そうしたら
もっとステキな未来が
あなたにちゃんとやってくるのです
カウンセリングは
今のあなたに必要な言葉を
見つけてくれる場所なのです
自分もそして
自分の大切な人も幸せにできる
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ジャージカウンセラーのコバでした
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