相手の機嫌を損ねないように
そして
自分も痛い目にあったり
恥をかかないようにしたりと
そんな「安心」を
探していると
自分の気持ちや本音を
隠して生きるのが
なんとなく安心って
思ってしまうのです
でもその
なんとなくの安心は
本当の安心では無いのです
自分の本音や気持ちを
隠したまま生きるって
結構息苦しいのです
自分の気持ちを
ずっと無視し続けていると
自分が自分の気持ちを
分からなくなってしまうのです
そうすると
今度はあなたの周りにいる人の
気持ちもわからなくなるし
何より
あなたの気持ちも
周りの人にわかってもらえないのです
自分の気持ちがわからなくなったら
それを伝えようとも思わなくなるのです
自分の気持ちも
あなたの周りにいる
大切な人の気持ちも
わからなくなると
途端に現実はつまらなくなるし
あなたの心が不安でいっぱいになるのです
本当の安定は
一見不安定そうなところにあるのです
ちょっと険悪な感じになっても
落ち込むような失敗をしても
自分の気持ちや本音を
大事にしていくのが
本当の「安定」なのです
カウンセリングは
自分に本当の安定を
見つけてくれる秘訣が
いっぱい詰まっているのです
ぜひ学んでみませんか？
ジャージカウンセラーのコバでした
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