ということで

 

昨日の午後はプロマス８期5日目

 

自分の本音に気付いて

 

本当の意味で

 

自分を大切にすることを

 

学ぶ時間でした

 

 

本当の安全って

 

安全そうなところにはないのです

 

 

怖い目にあいたくない

 

傷つきたくない

 

煩わしいことは避けたいって

 

ネガティヴな出来事を

 

全部避けようとしたら

 

究極的には

 

引き籠もって誰にも会わないようにするって

 

ことになってしまうのです

 

それって本当に「安全」なのでしょうか？

 

あなたが望んでいる人生って

 

そこにはないのです

 

 

じゃ、自分が本当に向かうべき場所

 

本当の居場所がどこにあるのかって

 

それは自分がイチバン知っているのです

 

自分の本音が大事なのです

 

 

自分の本音って

 

竹を割ったような

 

バシっとしたものではなくて

 

グラデーションなのです

 

 

自分の中にもう1人の自分がいて

 

その自分とちゃんと

 

コミュニケーションを取らないと

 

「本音のようなもの」を

 

本音と思ってしまうのです

 

 

本当はやりたいことがあるのに

 

ダラダラスマホを見てしまうような

 

本当は食べたいものがあるのに

 

ジャンクフードでお腹を満たしたり

 

本当は助けてと言いたいのに

 

助けてくれない人を責めたり

 

そんな「本音のようなもの」を

 

本音と思ってしまうのです

 

 

そのもう1人の自分との

 

どうやって仲良くなっていくのか

 

その秘訣を昨日はお伝えしてました！

 

 

自分の本音は現実を変えてくれる

 

自分の本音を知れたら

 

人生を変えられるターニングポイントを

 

いつでも自分で作れるのです

 

 

いつでも僕らは自分を

 

幸せにできる

 

そんなカウンセリングを

 

プロマスで身につけられます！

 

ジャージカウンセラーのコバでした