うまくいかないと
つい自分を責めてしまうのです
自分を責めてしまうと
つい自分へのハードルが
高くなってしまうのです
もっとできるだろう
もっとがんばれって
自分への叱咤が
ますます強くなるのです
うまくいかないときほど
自分に優しくしよう
失敗した時ほど
よくがんばったね
自分を褒めてあげよう
ネガティヴな現実に出会った時ほど
自分を大切にしてあげるとき
自分に甘く優しくで大丈夫
そのネガティヴな時間は
自分を好きになるために
必要な時間なのです
今日はそんなカウンセリングを
させていただきました！！！
ジャージカウンセラーのコバでした
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