毎日自分に
どんな言葉をかけているかって
めちゃ大事で
自分が自分を責めるような
言葉を使っていると
周りの人から「責められる」
現実になってしまうのです
反対に
自分が自分を愛するような
言葉を使っていると
愛情や優しさに
溢れた現実になっていくのです
よくがんばったね
大丈夫だよ
心配しなくていいよ
きっとうまくいくよ
それでもいいよ
間違ってないよ
大好きだよ
本当によかったね
自分が自分にどんな言葉を使っているのか
それだけで現実が変わってくるのです
カウンセリングは
自分が自分にかけてあげたい言葉を
見つけられる場所なのです
自分が自分にいつでも
かけてあげたい言葉を見つけられたなら
どんな現実も変えられるのです
ジャージカウンセラーのコバでした
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