無理にテンションを
上げずに生きよう
テンションは
無理に上げなくていい
上げたら
必ず下がってしまうのです
テンションが
上がらなくても
できることをやろう
テンションが上がらないなら
ダラダラしていよう
テンションが上がらないままでも大丈夫
そのうちちゃんと上がってくるのです
テンションが上がらない自分を
大事にしていると
自分のことを好きになれるし
自分に自信が持てるのです
がんばれる自分だけを
認めようとしないで
がんばれない自分も
認めてあげよう
これが自分に自信を持つ
最短の法則なのです
ジャージカウンセラーのコバでした
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