自分を信じるということは
相手も信じるってこと
自分を信じたいときに
「自分だけ」を信じようとすると
なかなかうまくいかないのです
自分って自分のずるいところ
自分のダメなところを
イチバン知っているからね
だけど
自分の周りにいる人
自分の周りにあるものも
一緒に信じられたら
自分って信じられるのです
自分を気にかけてくれる人
自分に愛情や優しさをくれる人
自分を助けてくれる人
自分を応援してくれる人
自分の周りにいる人もひっくるめて
自分を信じればいいのです
自分を信じられない時って
視点が自分だけになっているのです
自分だけしか見ていないのです
自分だけを信じようとしないで
自分の周りにいる人もひっくるめて
自分を信じてみよう
もしそんな人が自分の周りにいない
っていうなら
あなたが誰かの「そんな人」に
なってあげたらいいのです
愛情や優しさをプレゼントできる人を
見つけてみよう
そこから「自分を信じる」が始まるのです
ジャージカウンセラーのコバでした
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