覆水盆に返らずで
後悔しても何も変わらないことを
ずっと考えていても
仕方がないのですが
でもついそれをやってしまうときもあるのです
まさか自分がそんなことするなんてって
つい自分を責めてしまうけど
自分を責めたところで
何一つ変わらないなら
そんなに自分を
責めなくてもいいのです
あなた以上にあなたを
責める人なんていないのです
もしかして
上手に回避できたり
そんなことに出会わない
可能性もあったかもしれないけど
それを考えても
時間は戻ってはこないのです
もしうまくやり過ごせなかったら
落ち込んでもいいのです
しばらく元気で無くてもいいのです
そのうちちゃんと
自分が自分を助けてくれるのです
今度はうまくできるように
してくれるのです
自分が自分を助けてくれる
それを信じている人が
自分らしく生きられる人なのです
ジャージカウンセラーのコバでした
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