自分って本当に素直だし
自分のことめちゃ信じているのです
なので
自分が自分を責めたときって
すごく自分が
しょんぼりするのです
本当にダメなのかって
自分が落ち込んでしまって
そのダメな理由を
めちゃ探し始めるのです
なんでダメなのか
その理由探しをしてしまうのです
自分ってめちゃ素直だから
自分を責めると
なんで自分ってそんなにダメなのか
その理由を探して
んでちゃんと目の前の現実から
自分がダメな理由を見つけてしまうのです
だから
自分って結構すばらしいってことに
しておくのです
そうしたら
自分って素直だから
すばらしい理由を
ちゃんと見つけてくれるのです
あ、やっぱり自分って
すばらしいんだな
って
ちゃんと見つけてくれるのです
だから
自分責めなんてやめていいのです
自分を責めちゃっても
それさえも責めなくていいのです
どんな自分も大丈夫
あなたは本当にすばらしいのです
ジャージカウンセラーのコバでした
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