自分って自分の声を
優先していたら
大丈夫なのです
自分の心の声と
違う方を選んでいると
どんどん
自分が壊れていってしまうのです
自分の心の声が
聞こえなくなると
誰の声も信じられなくなるのです
だから
まずは自分の声を大事にしよう
自分が自分の言うことを守っていたら
人生で何があっても大丈夫なのです
もし疲れていたら
ちゃんと休もう
もし悲しかったら
無理に元気を出さなくていいから
そのままゆっくり過ごそう
自分が自分の声を聞いていたら
ちゃんと生きていけるのです
幸せを見つけられるのです
もしどうしていいか
わからなくなったら
ちゃんと自分に聞こう
そこに答えがあるのです
いつでも自分に甘く優しくしてあげる
これが幸せを見つける秘訣なのです
ジャージカウンセラーのコバでした
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