自信って

 

自分を信じるってことだけど

 

自分を信じようとするって

 

自分を信じてないから

 

信じようとしてしまうのです

 

 

自信が無い

 

→自分を信じようとする

 

→やっぱりうまくいかない

 

→自信を無くす

 

ってな感じで

 

負のループにハマってしまうのです

 

 

自信が持てないときって

 

無理に持とうとしなくていいのです

 

なんなら

 

自信を無くしたままでいいのです

 

自信を無くした自分を

 

そのままそこに

 

いさせてあげればいいのです

 

 

もちろん

 

元気でないし

 

うまくいかないし

 

鬱々とするし

 

しょんぼりだけど

 

それでいいのです

 

それで大丈夫なのです

 

 

なぜかっていうと

 

自信のない自分を

 

自分をそこにいさせてあげる

 

自分の中にいさせてあげることこそ

 

最大の自信になるのです

 

素晴らしい自分なら

 

だれでも認められる

 

でも

 

ダメな自分ってなかなか

 

うけいれられないのです

 

 

受け入れられない自分を

 

自分がちゃんと受け止めてあげられる

 

それこそが

 

最大の自信になるのです

 

 

自信を無くした時こそ

 

最高の自信を自分の中に

 

見つけてあげられるときなのです

 

 

ジャージカウンセラーのコバでした

 

 

 

 

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