自信があれば

 

堂々と生きられるけど

 

なかなか自信が湧いてこないときは

 

自信が無い方の自分を

 

大切にしてみるのです

 

 

つい自信が無い時って

 

自分を責める方にチカラを使っていて

 

そこに注力してしまっているのです

 

自信が無い自分もそれでもいいよ

って言ってあげたら

すっとその自信の無い自分が消えていくのです

 

 

大丈夫、自信が無いって

 

言い切れるあなたにも

 

ちゃんと自信があるのです

 

だって

 

私には「自信が無い」って

 

自信持って言えてるでしょ？（笑）

 

 

実は自信って「ある」「ない」ではなくて

 

どこにポイントを置いているか？

 

なのです

 

自分を責めながら

 

自信が無いっていうところに

 

自信のポイントを置いていたら

 

ずっと「自信が無い」状態が

 

続くだけなのです

 

 

今のままで、そのままの自分で

 

もし足りないところや

 

できないところがあっても

 

あなたの自信を

 

どこに向けさせるがいいのか

 

好きなこと、やりたいこと

 

本当に大切にしたい人

 

あなたが大切にしていること

 

嬉しいこと、楽しいこと

 

あなたの心が喜ぶ方に

意識を向けるだけで

自信ってカンタンに湧いてくるのです

 

 

ジャージカウンセラーのコバでした

 

 

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