悩みが続く時

どうしたらいいかわからないときって

「終わりを決めてない」のです

例えば

会社に行くのが辛い

それがずっと続くって時は

いつまでその会社にいるのか

「終わりを決めてない」のです

来年までなのか

5年後までなのか

はたまた定年まで勤め上げるのか

自分で決めてないのです

そもそも

いつまで働くのか

いつまで働きたいのか

仕事をいつまでするのか

自分で決めてないと

ずっとしんどいのです

同じ問題が起きたとしても

自分で終わりを決めている人と

そうで無い人では

対応の仕方が変わるし

気分も感情も違うし

結果も変わってくるのです

もし今問題がなかなか解決しないなら

まずは終わりを決めてみよう

そうすると

つまらないミエやプライドが

ぼろぼろ剥がれ落ちて

本当に大切にしないといけないモノが

ちゃんと見えてくるのです

ジャージカウンセラーのコバでした