うんうん
ガミガミ怒ってもいいですよ！
ガミガミ怒ることよりも
ガミガミ怒ったママが
ママ自身を責めるのが
イチバンよくないのです
それだけ怒る理由が
ママにはあったのです
ガミガミ怒ったら
まずはママがママ自身を
よしよししてあげましょう
子供へのフォローはその後でいいです
んで
旦那さんにはいつでも
ママの味方になってもらいましょう
どんな状況でも
まずはママの味方になってもらう
それこそ旦那さんの役割なのです
怒ってはいけないって
「怒り」スタンプを
心にずっと貯めておくと
いつか爆発してしまうのです
怒ってもいいよって
自分に許可しておけば
そんなに怒らなくなるし
怒りが爆発しすぎることもないのです
ジャージカウンセラーのコバでした
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