なんとなく生きづらさを
感じる時って
自分が人生のハードルを
めちゃ高くしている時なのです
これができないとだめ
これくらいやらないとだめ
周りと比べて
自分はこれができてないとか
自分が勝手にハードルを
高くしているのです
ハードルはもっと低くていい
低くても大丈夫
そもそも僕らは
「何も持たず」に
生まれてきたのです
今手にしているものは
すべて「プラス」なのです
あなたは今、こうやって
生きているだけで
めちゃすばらしいのです
ハードルを低くしたら
もっと自分がダメになりそうって
考えちゃうかもしれなけど
そんな心配は不要なのです
ハードルを高くしすぎると
そのハードルばかり気になって
周りが見えなくなってしまうのです
あなたの周りにある
幸せを見落としがちになるのです
ハードルをちゃんと低くして
目の前にある幸せを
ちゃんと見つけよう
ジャージカウンセラーのコバでした
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