あなたが愛情だと思って

 

やっていることが

 

時々愛情だとは

 

受け取ってもらえないときがあるのです

 

特に

 

自分の心を二の次にして

 

焦ったり

 

我慢しすぎたりすると

 

その愛情がぼやけるのです

 

なんとなく

 

義務感っぽい愛情は

 

できるだけ手放そう

 

 

罪悪感が感じるものほど

 

手放そう

 

 

あなたが価値を提供しなきゃいけないなんて

 

考えすぎることはないのです

 

ただできることだけ

 

やりたいことだけやってみたらいいのです

 

 

あなたの愛情はちゃんと伝わる

 

ついがんばりすぎちゃうと

 

ぼやけてしまうのです

 

 

がんばってもなかなか

 

うまくいかないときは

 

あなたがちゃんとがんばったことを

 

まずは自分が認めてあげるべきなのです

 

そして

 

ちゃんと相手に伝えてみる

 

思いを伝える時は

 

ちゃんと言葉にするのも

 

必要な場合もあるのです

 

 

ジャージカウンセラーのコバでした

 

 

 

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