義務感から始まる行動は
それがうまくできないと
罪悪感が生まれるのです
罪悪感って
義務感でやっていたものを
取り除くための
大切な感情なのです
あなたの現実は
あなたが作っているのです
どんな行動も
義務感からやっているのか
本当にやりたくてやっているのか
それをまずは自分がちゃんと感じてみよう
あなたの心を守れるのは
あなた自身しかいないのです
あなたの愛情が届いていないと感じた時は
義務感でやらなきゃいけないって
思っていること
こうあるべきと信じているものを
できるだけ手放していこう
そこに答えがあるのです
ジャージカウンセラーのコバでした
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