自分責めをやめる方法 | ジャージカウンセリング コバのブログ

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ジャージカウンセラーがジャジーに書いてるブログです。

自分に足りないところ

 

至らないところがあると

 

つい自分責めをしてしまうのです

 

自分に「ない」って感じると

 

つい自分を責めてしまうのです

 

 

カウンセリングって

 

自分に「ある」を感じる場所なのです

 

自分ができたこと

 

自分ができること

 

自分のすばらしさ

 

魅力や才能を

 

ゆっくり優しく見つけていく場所なのです

 

 

自分に「ある」を見つけても

 

また自分に「ない」って思ってしまう

 

ときもあるでしょう

 

それでも

 

自分のすばらさしさの見つけ方を

 

知っていれば

 

また自分責めをやめられるのです

 

 

カウンセリングは

 

自分自身をゆっくりと優しく取り戻せる場所

 

また見失っても

 

自分軸を見つけていける場所

 

自分のすばらしさに

 

気づいていける場所なのです

 

 

ジャージカウンセラーのコバでした

 

 

 

 

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