今の自分を変えたいときに

 

めちゃ大事なのは

 

今の自分を否定しないこと

 

なのです

 

 

今の自分を

 

否定しながら

 

今の自分を変えることはできないのです

 

変わったとしても

 

また元に戻ってしまうのです

 

 

どんなにがんばっても

 

どんなに努力しても

 

今の自分に

 

ダメ出ししながら

 

自分を変えることはできないのです

 

 

今の自分を変えたいなら

 

今の自分と仲直りすること

 

今の自分ですばらしいところを

 

ちゃんと見つけてあげること

 

 

カウンセリングには

 

自分のすばらしさに気づいて

 

人生をもっと豊かにする秘訣が

 

いっぱい詰まっているのです

 

 

ジャージカウンセラーのコバでした

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