なかなか問題が解決しなかったり

 

悩みが続く時って

 

自分に「足りない」から

 

そういった悩みや

 

問題が起き続けるって

 

考えてしまうけど

 

実は逆で

 

「持ちすぎている」から

 

問題や悩みが続くっていう方が

 

多いのです

 

 

本当に大切なものが

 

わからなくなってしまって

 

不安や心配が尽きなくなってしまうのです

 

だからつい

 

30年先の自分が

 

どうなっているか？

 

みたいな不確定すぎる未来まで

 

問題や悩みにしてしまうのです

 

 

問題や悩みが解決しないときって

 

実はあれもこれも

 

未来に全部持っていこうとしすぎているのです

 

さてあなたが

 

例え話によくあるような

 

無人島に行く時

 

何か一つだけもっていくとしたら

 

何を持っていくか？

 

という質問のように

 

 

未来に一つだけ持っていくとしたら

 

何を持っていったら

 

自分が幸せになれるのか？

 

ぜひ、今「ある」ものに

 

目を向けてみてね

 

 

ジャージカウンセラーのコバでした

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