問題って

 

全部が問題ではなくて

 

ある一部分が「問題」になっているのです

 

 

上から見たらめちゃ「問題」だけど

 

横から見たらなんてことない大丈夫って

 

場合もあるのです

 

 

それが問題って思ったら

 

もうその方向からしか

 

その問題を捉えられないので

 

なかなか見方を変えるってことは

 

できなかったりするのです

 

なかなか抜け出せないのですが

 

 

その見方を変える

 

視点を変えるには

 

いつもの自分から抜け出す必要があるのです

 

いつもの自分って

 

ついがんばっちゃう自分

 

ついがまんしちゃう自分

 

ついいい人をやりすぎちゃう自分

 

そんな自分からどうやって抜け出すのか

 

ママってついがんばりすぎてしまうのです

 

ママこそ自分に甘く優しくね

 

今日という日が終わって

 

お布団に入れただけでもう100点なのです

 

ジャージカウンセラーのコバでした

 

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