僕らは子供の頃に作ったルールを

 

一生懸命守りながら生きている

 

その子供の頃のルールに

 

うまく合わない時に

 

悩んだり落ち込んだり

 

怒ったり恨んだりして

 

誰かを責めたり

 

誰かのせいにしたりしている

 

そして生きづらさを感じている

 

そんなときに大切なのは

 

誰かを変えたり

 

誰かをコントロールしようとするのではなくて

 

自分が作った

 

子供の頃のルールを捨てていくだけ

 

それだけで

 

人生が変わるのです

 

 

 

ジャージカウンセラーのコバでした