うんうん
彼の態度や行動や言動を
自分の評価にしない方がいいのです
彼はただそうしただけ
もちろん嬉しかったら
喜んでもいいけど
なんとなく悲しくなったり
落ち込んだ里した時は
彼に引っ張られすぎないのが大事なのです
彼はたまたまそうしただけ
あなたが愛される女性であることには
間違い無いのです
うんうん
ネガティヴな気持ちや感情は
自分の本音に気づかしてくれるのです
ネガティヴな感情は
決してマイナスではなくて
無理にひっくり返そうとしなくていいし
なんとかしようともしなくてもいい
ただ寄り添ってあげるだけで
人生を変えてくれるくらいのきっかけが
見つかるのです
ジャージカウンセラーのコバでした




