彼に左右されないためには? | ジャージカウンセリング コバのブログ

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うんうん
 
彼の態度や行動や言動を
 
自分の評価にしない方がいいのです
 
彼はただそうしただけ
 
もちろん嬉しかったら
 
喜んでもいいけど
 
なんとなく悲しくなったり
 
落ち込んだ里した時は
 
彼に引っ張られすぎないのが大事なのです
 
 
彼はたまたまそうしただけ
 
あなたが愛される女性であることには
 
間違い無いのです
 

 

 
うんうん
 
ネガティヴな気持ちや感情は
 
自分の本音に気づかしてくれるのです
 
ネガティヴな感情は
 
決してマイナスではなくて
 
無理にひっくり返そうとしなくていいし
 
なんとかしようともしなくてもいい
 
ただ寄り添ってあげるだけで
 
人生を変えてくれるくらいのきっかけが
 
見つかるのです
 
 
ジャージカウンセラーのコバでした

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