人生は自分中心で
生きるのが大事なのです
他人のルールで生きるほど
どんどん苦しくなるのです
自分の人生のルールは
自分で決めよう
それには
感情を自分で決めるのが
すごく大事なのです
誰かにイライラさせられたのは
それは自分がイライラしたかった
ってのもあるのです
例えば1000万円宝くじで
当たったとしたら
誰かにジュースをこぼされて
服がベタベタになっても
友達に嫌味を言われても
上司に怒られたとしても
ぜんぜん気にならないでしょう
いえーい1000万円当たったーって
そっちの喜びの方が勝っちゃうでしょう
どんな状況でも
あなたがどんな状態かで
イライラするのか
気にならないかが
決まってくるのです
感情は誰かに決められているうちは
人生は何一つ好転しないのです
その現実でどんな感情を選ぶのか
いつでもあなたが決められる
わざわざ嫌な現実を
選ぶ必要なんてないのです
塾長&ジャージカウンセラーのコバでした
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