僕らはつい「いつもの自分」で
いようとしてしまうのです
とくに
焦った時
混乱した時
不安な時など
いつもの自分
つまり
同じパターンを
繰り返しているのです
誰かに嫌なことを言われた時に
怒ったり
ガッカリしたり
無視したり
言い返したり
いつもとるパターンが
一緒だから
言い合いになったり
また次に嫌なこと言われたり
どんどん傷付いたり
同じ結果が出てくる
あなたが今
もしその「結果」に
満足していないなら
パターンを変えてみよう
人生を変えるコツは
いつもの自分じゃないパターンを
やっていること
もしパターンが
見つからなかったら
真似しちゃえばいいだけなのです
ジャージカウンセラーのコバでした
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