つい子供に怒ってしまうのは
そこに愛情があるから
愛情がなかったら
怒りすらわかないのです
その怒りは子供に向けているようで
ママ自身に向けているだけ
ママ自身の
無力感や無価値感
罪悪感がつい
愛情を怒りに変えてしまうだけ
それに気付いたらも
自分を責めなくていいのです
ママが自分を責めなくていいのです
ママが自分を責めるのを
少しずつでもやめられたら
子供に怒ることも
減っていくのです
んで
つい怒ってしまっても
そんなに自分を責めなくなるのです
子供につい怒っちゃったら
怒ってもいいよって
まずはママが自分自身に
いってあげてくださいね
それでも大丈夫だよってね
ジャージカウンセラーのコバでした
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