未来の不安や心配で
頭と心がいっぱいに
なってしまうときもあります
悩んだり落ち込んだり
そんな自分が弱っちいとか
自信が足りないとか
がんばりが足りないとか
つい自分を責める材料に
使ってしまうけど
そんな必要はないのです
本当にその不安や心配ごとが
起こってしまっても
それでも自分を嫌いにならない自分
失敗したり、笑われたり
そんなことされても
自分だけは自分を好きでいられる自分
そんな自分になれたら
自分の人生ってめちゃすばらしいことに
気づけるのです
目の前にある愛情や優しさに気づけるのです
自分だけは何が起こっても
自分を好きでいてあげよう
そんな人がちゃんと愛される人なのです
ジャージカウンセラーのコバでした
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