僕らはどこかで覚えてきた

 

マイルールに従って生きてきた

 

こうした方がいい

 

これはしなければいけない

 

これはしてはいけないって

 

勝手に決めて生きてきた

 

 

本当はしたいこと、やめたいことがあるのに

 

愛想笑いしたり

 

がまんしたり

 

遠慮したり

 

誰かの役に立とうとしたり

 

誰かに認められようとしたり

 

誰かの気に触らないようにしたり

 

気を使ったりしながら

 

自分の心の声と真逆のことを

 

やりながら生きてきた

 

 

そうした方がいいって

 

自分で作ったマイルールに従って生きてきた

 

 

親とか先生とか上司とか友達とか

 

いろんな人の意見を聞きながら

 

雑誌やインターネットの情報をかき集めながら

 

たくさんのルールを自分に仕入れてきた

 

そうすれば

 

愛されるってカン違いしながら生きてきた

 

 

今日からはもうそれをやめるだけ

 

自分の心の声と違うことをやめるだけ

 

いつもの自分がやらない方をやってみるだけなのです。

 

 

ジャージカウンセラーのコバでした

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