悩んだり、落ち込んだりしたときに
「自分にしてあげられること」が
どれだけあるかで、人生が変わってくる
ほとんどの人は
悩んだり、落ち込んだりしたときに
自分じゃなくて周りの人に
何かしようとしてしまう
喜ばせようとしたり
役に立とうとしたり
認められようとしたり
がんばったり、努力したりする
でもそれでは
何も変わらないのです
悩んだり、落ち込んだりしたときに
何かするのは自分の方なのです
自分に優しくする
自分が自分のことを認めてあげる
自分が自分を助けてあげる
どれだけ自分にしてあげられることを
見つけられるかで
人生は変わってくるのです
ジャージカウンセラーのコバでした。
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