学校では感情の扱い方までは

 

教えてはくれない

 

感情にはある法則があるけど

 

意外とみんな知らない

 

 

自分が出した感情は

 

そのまま自分に返ってくる

 

目の前の人に感謝すれば

 

いつのまにかあなたは感謝される人になる

 

イライラをぶつければ

 

そのままイライラが返ってくる

 

 

だからといって

 

無理に感謝しようとがんばったり

 

必要以上にイライラを抑える必要はなけど

 

この法則を知っていれば

 

自分の感情とどう向き合えばいいかわかるのです

 

 

 

目の前の人は自分の鏡

 

鏡に向かって怒れば

 

そのままあなたの怒った顔が

 

目の前に映し出されるだけ

 

 

あなたが出した感情は

 

あなたの元に返ってくる

 

それを知っていれば

 

自然と怒り過ぎなくなるし

 

感謝の気持ちも湧いてくるのです。

 

 

ジャージカウンセラーのコバでした

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