相手を責めたいときは
自分を責めたいとき
相手に言いたい言葉は
自分に言いたい言葉
相手を責めれば責めるほど
自分が自分をどんどん責めている
相手を許せば自分も許せる
かっこわるい自分
冷たい自分
役に立てない自分
愛されない自分
そんな自分も許してあげられる
相手を許せないのは
自分が自分を許せないから
自分を責めていると
誰かを責めたり、誰かから責められたり
そんな現実がずっと続くだけ
今の自分にもう大丈夫だよ
それでもいいよって
言ってあげる
自分に言えないなら
目の前の人に言ってあげよう
目の前の人は自分だから
プロマス5期10日目は
カウンセリングの進め方を学びながら
問題の作られ方、目の前の人は自分ってのを
学ぶ1日でした
次回は京都でオトナの修学旅行やります。
まじ楽しみだにゃ
ジャージカウンセラーのコバでした。
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