自分を幸せにするのは自分しかできない

 

誰かに幸せにしてもらうのではない

 

自分が幸せだから

 

周りの人にしてもらうことも

 

幸せに感じる

 

 

ディズニーランドに行っても

 

誰かに言われた悪口を思い出したり

 

気が重くなる嫌な仕事を

 

明日はやらなきゃいけないって思っていたら

 

ぜんぜん楽しくないのです。

 

 

自分の心は自分が決めている

 

自分の気分が悪いから

 

周りの人に何を言われても

 

気分が悪くなるだけ

 

イライラの元は自分が作っているのです

 

 

他人のせいにしていても

 

人生は１ミリも動かない

 

あなたの人生にあるものは

 

あなたがどうしたいか？だけなのです。

 

 

ジャージカウンセラーのコバでした。

 

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