周りの人を信じられるのは

 

自分を信じられるから

 

自分を信じられると

 

周りの人も信じられるようになる

 

 

自分を信じるって

 

自分の良い部分だけを

 

信じるのではない

 

自分のずるいところ

 

自分の弱いところ

 

自分のキタナいところも

 

認めてあげるってこと

 

 

ネガティブな自分を追い出すのではなくて

 

そこにいてもいいよって

 

自分自身に言ってあげる

 

もっと楽していいよ

 

もっとゆるくていいよって

 

自分に言ってあげる

 

自分のネガティヴな部分を許せると

 

他人のネガティブな部分も許せるのです。

 

 

自分って自分一人では生きていけない

 

ちゃんと自立したいなら

 

依存できる場所が必要

 

いつでも戻ってこれる場所がある

 

気心が知れた仲間がいる

 

それだけで、前に進めるのです。

 

 

知識や技術だけでは前には進めない

 

知識や技術が足りなくったって

 

助けてくれる仲間がいたら

 

いつでも前に進めるのです。

 

 

仲間を信じられるのは

 

自分を信じられることだから

 

 

自分ってつい自分を疑ってしまう

 

そんなときに自分以上に

 

自分を信じてくれる人がいたら

 

また前を向いてあるけるのです。

 

 

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ジャージカウンセラーのコバでした。

 

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