あの人は今機嫌悪そうとか
あの人は今イライラしているとか
あの人は悲しそう
あの人は大変そう
あの人はしんどそう
あの人の未来が心配とかって
自分がそうだから
自分の心を周りの人に重ねているだけ
自分がそう感じるから
周りの人もそう感じていると思っているだけ
周りの人に気を使っても、仕方がない
周りの人に気を使っても、現実は良くならない
周りの人は別にそれを望んではいない
ガマンしたり、空気を読んだりしても
結局自分も周りの人も誰も幸せにはならない
周りの人を気にしても意味が無い
まずは自分が何を感じているかが大切
目の前の人は自分の感情を映しているだけ
自分が楽しかったら
目の前の人も楽しんでいる
自分がかわいそうだから
目の前の人もかわいそうに見えるだけなのです。
ジャージカウンセラーのコバでした。
