世の中バランスでできている
もし誰かを傷つけたら
その分自分も傷つく
もし誰かを悲しませたら
その分自分の悲しむ
自分のワガママや
自分の直感や心に従ったことで
誰かに迷惑をかけたり
誰かを怒らせたり
誰かを失望させても
本当に自分に責任があれば
その分だけ自分に返ってくるだけの話
だから
それ以上の罪悪感を
感じる必要はないのです。
自分のしたことで
誰かが傷ついたとしても
その分自分も傷つくなら
それ以上の罪悪感はいらないのです。
もしずっと罪悪感を感じているなら
今は自分が罪悪感をたた感じたいから
そうしているだけなのです。
その罪悪感はいらなくなったら
手放してしまってもいい
あなたはいるだけで
周りの人を幸せにしている
だから
あなたはいるだけで
愛されてもいいのです
あなたの側にいられる人は
幸せな人なのです
ジャージカウンセラーのコバでした。
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