ラクに楽しく生きるコツ

弱い自分

かっこ悪い自分

できない自分

役に立てない自分

愛されない自分

そんな自分も自分なのです

そんな自分をダメって思っているのは

自分自身なのです。

そんなダメな自分をいじめているのは

何より自分自身なのです。

自分以上に自分を責めている人なんていない

自分が思っているほど

自分はダメではない

努力したり

がんばったり

ガマンしたりして

自分以外の自分に

なる必要はないのです。

ダメな自分を無くそうとするって

半分の自分で生きるってこと

単純に自分の魅力や才能も

半分になってしまうのです。

自分がダメって思っているところにも

ちゃんと魅力や才能が詰まっている

わざわざ半分の自分で生きる必要はない

自分の魅力や才能をフルに使って生きよう

それがラクに楽しく生きるコツなのです。

ジャージカウンセラーのコバでした。

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