愛される人って

周りの人を信じたかったら

自分を信じること

周りの人を信じられないのは

ただ自分を信じられないから

自分が自分を信じ切れないから

周りの人もまた信じられなくなる

自分を信じるって

いい部分だけの自分を

信じようとするから

うまくいかない

誰かに認められる自分

誰かに愛される自分

誰かに助けてもらえる自分

都合のいい自分だけを

自分がかわいがろうとするから

うまくいかない

自分のダメな部分

自分のずるい部分

自分のカッコ悪い部分も

自分が認めてあげればいいだけ

何かを達成した自分じゃなくて

何もできない自分を

そのまま自分が認めてあげる

自分が自分を認めてあげたときに

周りの人からも

認めてもらえるのです。

周りの人が優しいのは

あなたがとても優しい人だから

どんどん自分に優しくしよう

ジャージカウンセラーのコバでした。

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