自分を粗末に扱うのと同じ

ガマンするから

溜まりに溜まって爆発する

ガマンするから

拗ねてしまう

ガマンするから

やっと伝えたのに

拒否されて

がっかりする

ガマンしてそれをするから

ガマンしないアイツが許せない

ガマンは自分を粗末に扱うだけ

自分を粗末に扱っている人は

どんなに愛されても

粗末に扱われたと感じる

自分を大切にしたいなら

自分を粗末に扱うところから辞めよ

それには

ガマンをやめる

言いたい言葉を言ってみる

結果をコントロールしようとしない

私が自分の心に素直になるだけ

素直になった分

愛情を受け取れるようになるのです

ジャージカウンセラーのコバでした