理解はするものじゃなくて
理解はさせるもの
理解は共有できない
感情は共有できる
相手のことを
理解しようとすればするほど
どんどん自分が孤独になる
優しさのつもりで
愛情のつもりで
相手を理解しようとしても
理解しようとすればするほど
相手との距離が
遠くなってしまうのです
理解しようとすればするほど
相手と分かり合えなくなる
その理解は
相手には伝わらないのです
だけど
私が感じている感情は
相手には伝わる
嬉しいのか
楽しいのか
さみしいのか
かなしいのか
何を感じているか伝わる
頭で考えて理解するより
今感じている感情を
そのまま表現してみよう
そのまま伝えてみよう
すると結局
お互い理解し合えるのです
思考を手放そう
ジャージカウンセラーのコバでした
