恋愛で大切なのは

 

本音を相手に言う

 

本音とは

 

今の自分の気持ち

 

何を感じているのか

 

どんな気持ちになっているのか

 

それを素直に表現する

 

 

自分の気持ちを表現したあとは

 

相手に委ねる

 

反応は気になっちゃうけど

 

相手に任せる

 

相手の反応までは

 

コントロールできないのです

 

 

我慢すればするほど

 

自分の気持ちが

 

見えなくなってしまう

 

わからなくなってしまう

 

 

私の気持ちが

 

自分でわからないと

 

何が幸せで

 

何が喜びで

 

何が楽しいのかすら

 

わからなくなってしまう

 

 

そうなったら

 

もう相手に合わせるしかなくなるのです

 

 

自分の幸せがわからないのは

 

自分で見失っているからなのです。

 

 

ワガママは私のために言おう

 

大切な自分のためにね

 

 

ジャージカウンセラーのコバでした。