自分をフラットにする

自分って他人と接しているときに

どんな自分がいいかって考える

自分らしさって周りの人と接していて

始めて生まれるもの

自分らしさって見失いやすい

自分らしさって

いつも周りに流されがちになる

自分を保とうとすればするほど

自分らしさから遠く離れていく

自分を守ろうとすればするほど

自分が思っている自分から

かけ離れてしまう

どこかで

自分をフラットにする

時間と場所が

自分のペースを保ってくれる

日常生活のどこかで

忘れてきてしまった自分を

もう一度思い出す時間と場所

新しい自分を積み上げながら

生きていくんじゃなくて

もう一度、なんだか懐かしい自分を

取り戻していく場所と時間

もう一度自分をフラットな状態にしてみると

そんなにチカラを入れなくても

そんなにがんばらなくても

ちゃんと愛されるんだって

気づいていけるのです。

心も体も頭も緩めていこう

ジャージカウンセラーのコバでした。

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